Augmentez vos connaissances en développement personnel via cet article

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Le développement personnel est le pouvoir d'apporter des changements dans votre propre vie. C'est quelque chose que beaucoup s'efforcent d'atteindre, et certains réussissent très bien en apportant des changements. Alors, comment pouvez-vous vous compter parmi les chiffres qui réussissent grâce au développement personnel ? Dans cet article, nous allons discuter de quelques conseils pour vous aider à atteindre une croissance personnelle positive. Tenez des listes de vos progrès quotidiennement. Lorsque vous avez terminé ces listes, ne vous précipitez pas pour les jeter. Ce n'est pas parce que les listes sont complètes que vous en avez fini avec elles. Essayez de vous entourer de vos progrès en les conservant et en les affichant. Cela peut vous donner du dynamisme et vous faire savoir que vous pouvez atteindre vos objectifs. Fixez-vous un nouvel objectif personnel dès maintenant : faites quelque chose qui vous fait peur dans un avenir proche. Cela n'a pas besoin d'être énorme, alors ne vous inquiétez pas de surmonter une peur des araignées toute votre vie du jour au lendemain. Choisissez simplement un petit risque, planifiez une date et saisissez-le lorsque l'occasion se présente. Vous constaterez peut-être que votre bravoure paie ! Bien que vous deviez peut-être vous assurer que votre technologie reste à jour - surtout si vous travaillez dans des domaines où vous devez toujours être à jour - ne jetez pas simplement votre ancienne technologie. Emmenez-le dans un endroit qui offre une élimination appropriée. Nous n'avons plus besoin de fuites de produits chimiques nocifs dans les décharges provenant de vieilles machines de décomposition. Vous vous sentirez beaucoup mieux si vous faites votre part pour prendre soin de notre environnement. Donnez la priorité à vos objectifs et valorisez les meilleures choses de votre vie. Si vous travaillez à des fins spécifiques, assurez-vous de peser son importance par rapport aux autres obligations de votre vie. Cela vous permettra de développer un calendrier pratique pour vos objectifs personnels et encourage la confiance dans vos succès. Le succès aura un goût tellement plus sucré si vous rendez vos objectifs gérables ! Conservez toutes vos notes ménagères dans un seul cahier. Classez-les par ordre chronologique. Notez vos listes de courses juste en dessous de votre conversation avec la société de services publics. Datez tout et de cette façon, vous pourrez facilement localiser vos notes en pensant simplement à la date approximative à laquelle vous les avez faites. Redonnez certaines parties de vous-même aux personnes qui ont le plus besoin de vous : votre famille et vos amis. Identifiez les comportements, habitudes et pensées spécifiques qui éloignent vos meilleures qualités et votre dévotion de ceux qui vous aiment le plus, puis faites un effort conscient pour éliminer ces aspects négatifs de votre caractère. Si vous rencontrez un nombre anormalement élevé de pensées inquiétantes ou de crises d'anxiété, prenez du recul et essayez d'évaluer les variables de votre vie qui pourraient être à blâmer. Vous pourrez peut-être retracer les pensées d'une certaine personne dans votre vie. Insiste-t-il pour aborder un sujet incendiaire particulier chaque fois que vous vous rencontrez ? Si c'est le cas, dites clairement vos sentiments : arrêtez d'aborder le sujet ou arrêtez de passer du temps en ma compagnie. Pour soulager l'anxiété, passez du temps avec vos amis. Si vous n'avez pas d'amis et que les relations vous causent de l'anxiété, sortez au moins en public et saluez les personnes que vous croisez. Être entouré de gens peut vous aider à vous remonter le moral, même si les engager profondément est trop anxiogène pour être tolérable. Se faire des amis en ligne et/ou garder un animal de compagnie peut également aider à soulager l'anxiété et la solitude. Lorsque vous vous fixez un objectif d'auto-assistance, il est important que vous restiez réaliste dans vos attentes envers vous-même. Les objectifs que vous vous fixez doivent être stimulants, mais pas écrasants. Se fixer des objectifs trop faciles ou trop difficiles peut causer un stress inutile et vous rendre moins susceptible de les atteindre, réduisant ainsi les progrès que vous seriez en mesure de faire dans votre programme d'auto-assistance. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif pour la croissance, vous devez prendre en compte le fait que vous êtes petit. Dans le grand schéma universel des choses, vous êtes tout petit et vous en savez très peu. Lorsque vous comprenez ce fait, il devient plus facile d'ouvrir votre esprit à l'apprentissage et à l'écoute (et à l'acceptation) des croyances des autres. Agir et s'en approprier. Il est facile de deviner des choix potentiels dans la vie ; si facile en fait, que cela peut être paralysant. Le choix jamais fait n'est pas un choix du tout. Ayez confiance en votre capacité à faire un choix et à assumer les succès ou les défis créés. Chaque choix est un pas en avant, et s'il n'y a pas d'avancée, il n'y a pas de développement personnel. Comprendre la colère est important lorsque l'on travaille sur le développement personnel. Si l'on ressent de la colère, c'est généralement le signe que l'on perçoit une injustice dans sa vie ou même dans le monde extérieur. Il est bon d'identifier exactement quelle injustice vous dérange. De nombreuses injustices personnelles peuvent être corrigées en améliorant votre comportement ou votre façon de penser. Lorsque votre vision de la vie est négative, vous attirerez le négatif vers vous. Lorsque vous essayez d'atteindre une nouvelle étape dans votre développement personnel, essayez de penser à une chose positive qui peut sortir d'une situation négative. Essayez de ne pas prendre le blâme pour des choses qui sont hors de votre contrôle et revenez en arrière ou apprenez une position plus précise